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Venez découvrir la Sophrologie
Pour traverser avec sérénité les difficultés de la vie qui pourraient influer sur votre santé physique, mentale et émotionnelle.
A qui s’adresse la Sophrologie
Enfants, adultes, seniors, malades ou non. Ayez en mains les clés de votre potentiel bien-être!
Un protocole de sophrologie est généralement composé de 8 à 12 séance d’environ 1h00
Je vous accompagne pour développer ou renforcer votre potentiel bien-être dans les situations compliquées: stress, anxiété, irritabilité, nervosité, trouble du sommeil, traumatisme, changement brutal (déménagement, changement professionnel, divorce ou séparation, deuil), préparation aux examens scolaires ou au permis de conduire, entretien professionnel, prise de parole en public, représentation scénique, difficulté d’apprentissage, grossesse et accouchement, burn-out, relations tendues en famille, obésité, anorexie, douleur, phobie, addiction (jeux, tabac, alcool sexe…), fatigue…
Estime de soi et Confiance en soi
Stimulation de la créativité
Prise de parole en public
Stress, anxiété, irritabilité, nervosité
Trouble du sommeil
Gestion des émotions
J’interviens à domicile, sur votre lieu de travail et vous reçois sur rendez-vous au cabinet du
84 avenue Charles Rouxel 77340 Pontault-Combault
Contactez-moi par le formulaire ci-dessous ou téléphonez au 07.69.50.03.43